行程概览
从鹤岗向阳出发，建议选择飞机或火车组合交通。鹤岗至哈尔滨乘高铁（约4小时），哈尔滨飞丽江三义机场（经停昆明，约6小时），抵达后乘车至古城（30分钟）。全程7天，预算约5000-8000元/人。
详细行程
- Day 1：出发与抵达
上午从鹤岗向阳乘高铁至哈尔滨，转机飞丽江。傍晚入住古城民宿，推荐「阅古楼客栈」观全景。晚餐尝试腊排骨火锅。 - Day 2：丽江古城探索
游览四方街、木府、大水车，体验纳西文化。午后在樱花餐厅拍照，夜游酒吧街听民谣。 - Day 3：玉龙雪山一日游
跟团游雪山，乘缆车登顶，游览蓝月谷。注意高原反应，提前备氧气瓶。 - Day 4：束河古镇与白沙壁画
前往束河古镇喝茶购物，下午参观白沙壁画，感受古朴艺术。 - Day 5：拉市海湿地公园
骑马走茶马古道，划船观鸟。傍晚返回古城品尝野生菌火锅。 - Day 6：自由活动或泸沽湖延伸
可选泸沽湖2日游（需额外时间），或逛忠义市场买特产。 - Day 7：返程
从丽江飞哈尔滨，转高铁回鹤岗，结束旅程。
实用贴士
交通：提前预订机票享折扣，丽江市内用滴滴或租自行车。
住宿：古城内民宿均价200-500元/晚，避开旺季涨价。
美食：推荐鸡豆凉粉、酥油茶，避免景区高价菜。
注意事项：高原防晒保暖，尊重当地少数民族习俗。