行程总览
总里程：约5000公里
建议时长：18-22天
最佳季节：5-10月
分段路线规划
- 东北段（鹤岗-北京）
鹤岗向阳→哈尔滨→长春→沈阳→北京（2天）- 重点：京哈高速全程，沈阳故宫文化体验
- 中原段（北京-成都）
北京→石家庄→太原→西安→成都（3天）- 重点：太行山峡谷穿越，西安古城休整
- 川藏段（成都-拉萨）
成都→雅安→康定→理塘→巴塘→林芝→拉萨（13天）- 经典节点：折多山4298米、怒江72拐、通麦天险
专业准备建议
- 车辆要求
- 推荐越野车/SUV（坦克300、普拉多）
- 必备改装：底盘装甲、全地形轮胎
- 高原适应方案
- 康定（2560米）2晚适应
- 随车配备：医用氧气瓶+血氧仪
- 文化禁忌
- 寺庙不戴帽不踩门槛
- 天葬台禁止拍照
特别提示
① 提前办理边防证（日喀则、山南地区）
② 备用防滑链（东达山、米拉山可能突降大雪）
③ 每日准备5L以上饮用水（高原脱水加速）