行程概览
本攻略针对老年人身体特点，安排节奏舒缓、景点平坦的行程，强调安全与舒适，适合家庭陪伴出游。
每日行程
- 第一天：抵达与休闲适应
上午：从鹤岗市区乘车至向阳区，入住预先安排的舒适酒店，建议选择低楼层或电梯房。
下午：游览向阳区人民公园，漫步平坦步道，欣赏绿植和休闲设施，避免长时间步行。
晚上：在酒店附近餐厅享用清淡晚餐，推荐当地炖菜或粥品，早休息调整状态。 - 第二天：自然与文化体验
上午：参观鹤岗国家森林公园，选择电瓶车游览，减少体力消耗，欣赏森林氧吧和秋色。
下午：前往鹤岗博物馆，了解本地历史与文化，室内环境温暖，可坐下休息。
晚上：品尝地方美食如东北饺子，餐后简单散步回酒店，注意保暖。 - 第三天：轻松返程
上午：游览北山公园，路径平缓，可观赏城市全景，携带热水和零食补充能量。
下午：购物当地特产如蘑菇、蜂蜜，选择室内市场避免拥挤，随后乘车返回。
实用提示
- 交通：预订专车或出租车，确保点对点服务，减少步行。
- 健康：携带常用药物，穿着防滑鞋和保暖衣物，避免早晚低温时段外出。
- 餐饮：选择软烂易消化食物，多补充水分，注意饮食卫生。
整体行程以放松为主，根据老人兴趣灵活调整，确保旅途愉快安全。